1日5分の無料脳トレ「Brain Trainer」
Brain Trainerは、記憶力・処理速度・注意力・論理思考の4つの力を、12種類のミニゲームで楽しく使える無料の脳トレサイトです。 会員登録は不要で、パソコンでもスマートフォンでも、ブラウザを開くだけですぐに遊べます。
各ゲームには、遊び方・スコアの決まり方・上達のコツ・元になった心理学の課題を解説したページを用意しています。 毎日のスコアは端末に記録されるので、自分の調子や上達の様子を振り返ることもできます。
4つのカテゴリと12のゲーム
記憶力
見たものや聞いたものを覚えておき、あとで思い出す力を使うゲームです。
- 🧠 数字記憶：一瞬だけ表示される数字の並びを覚えて入力する記憶ゲームです。正解するたびに1桁ずつ長くなります。
- 🔄 N-Backテスト：次々に表示される文字が「2つ前と同じか」を判断するゲームです。記憶の更新と判断を同時に行います。
- 🎮 サイモンゲーム：光ったボタンの順番を覚えて同じ順に押していく記憶ゲームです。1回ごとに順番が1つずつ長くなります。
- 📝 単語記憶：表示された単語のリストを覚え、あとで選択肢の中から覚えた単語を選び出す記憶ゲームです。
処理速度
見てから反応するまでの速さや、作業をテンポよく続ける力を使うゲームです。
- ⚡ 反応速度テスト：画面が緑色に変わった瞬間にクリックする反応速度のテストです。5回の平均時間をミリ秒で測ります。
- ⌨️ タイピング速度：表示されるひらがなの単語を60秒間でいくつ正しく入力できるかに挑戦するタイピングゲームです。
注意力
必要な情報に注意を向け、紛らわしい情報に惑わされない力を使うゲームです。
- 🎨 ストループテスト：色の名前が別の色で書かれた文字を見て、「文字の色」を答えるゲームです。文字の意味に惑わされない注意力を使います。
- 🔍 図形探し：同じ図形が並ぶ中から、1つだけ違う図形をできるだけ早く見つけるゲームです。
- 🔎 文字探し：たくさんのアルファベットの中から、指定された文字をすべて見つけるゲームです。
おすすめの遊び方
- その日の気分で、カテゴリの違うゲームを2〜3種類選びます。
- 1回1〜2分ほどで終わるので、朝の支度前や休憩時間など、決まったタイミングに遊ぶのがおすすめです。
- 結果画面の自己ベストや直近のスコアを見て、昨日との違いを確かめます。
- スコアが低い日は、寝不足や疲れのサインかもしれません。無理せず休むきっかけにしてください。
※本サイトのゲームは、楽しみながら頭を使うことを目的としたものです。病気の予防や治療、特定の能力の向上を保証するものではありません。 脳トレとの上手な付き合い方は「脳トレに効果はあるの？」で紹介しています。
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